Il Qigong è l'insieme delle discipline bioenergetiche che fanno parte della medicina tradizionale cinese. Esse comprendono la regolazione del corpo, del respiro, della mente, del Qi e dello spirito.

Negli ultimi anni, la ricerca scientifica sta dimostrando la veridicità delle teorie e la validità dei vari metodi di pratica applicati al trattamento di moltissime patologie.

 

La pratica del Qigong:

 

• Apporta un riequilibrio di tipo neuro-endocrino, favorendo il miglioramento dei parametri fisiologici ed ottimizzando le funzioni biologiche, attraverso la riduzione del metabolismo cellulare che induce una riduzione del consumo di ossigeno ed energetico del corpo.

• Migliora la capacità respiratoria e cardiaca, riducendone la frequenza.

• Migliora la funzionalità cerebrale, attraverso l'aumento della concentrazione di onde alfa nel cervello.

• Migliora la circolazione del sangue.

• Migliora la funzionalità dell'apparato osteo-articolare e muscolo-tendineo.